あなたが知っておくべきこと
ギャンブルは余暇活動です。あなたまたはあなたが知っている誰かがギャンブルを選択するかどうかにかかわらず、ギャンブルには潜在的に深刻なリスクが伴うことを理解することが重要です。事実、ほとんどの人は宝くじをしたり、カジノゲームをしたり、賭けをしたりすると負けます。そのため、ギャンブル依存症に関しては、あなた、あなたの家族、そしてあなたの友人は自分自身を守る方法を知っている必要があります。

ギャンブル依存症
ギャンブル依存症を発症するほとんどの人は、大当たりするまでは時間の問題だと考えています。彼らはしばしば、人間関係、経済、健康に悪影響を与えるほどギャンブルをします。そのため、ギャンブルをより安全にすることが重要です。

ギャンブルをお金を稼ぐ方法と考えないでください。
要するに、陸上のカジノやオンラインギャンブルサイトのようなギャンブル施設は、支払うよりも多くのお金を受け取るように設定されているということです。これは、時間の経過とともに、勝つよりも多くのお金を失うことを意味します。
そして、それはカジノだけではないことを忘れないでください。ギャンブルのすべての形態には同じ原則があります。大多数の人々が負けるため、ごく少数の人々が大きな勝利を収めることができます。ギャンブル依存症のほとんどすべての人は、自分が大きな勝者になるという誤った期待を抱いています。その信念が問題を助長します。

常に失う余裕のあるお金でギャンブルをします。
映画を見に行ったり、飲み物を飲みに出かけたりするなど、楽しみのために取っておいたお金でギャンブルをしましょう。家賃、請求書、授業料などの重要なものに必要なお金は絶対に使わないでください。

お金の制限を設定します。
プレーする前に、失う余裕のある金額を決定します。その金額を失ったら、やめなさい。あなたが勝った場合–楽しんでください、しかしそれはほとんどの場合起こらないことを覚えておいてください。

時間制限を設定します。
ギャンブルに費やす余裕のある時間を決定します。その制限時間に達したら、ギャンブルをやめます。